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Lisa Brandt

Lisa Brandt schreibt über gesundes Arbeiten und ergonomische Ausstattung für Büro und Homeoffice. Für ergonomie-vergleich.de vergleicht sie Schreibtische, Stühle und Zubehör anhand von technischen Daten, Herstellerangaben, verifizierten Kundenbewertungen und unabhängigen Testberichten. Ihr Anliegen: ein Arbeitsplatz, der Rücken und Nacken langfristig entlastet — verständlich erklärt, ohne Fachchinesisch.

Schreibtischhöhe nach Körpergröße: Tabelle und Anleitung

21. Oktober 2026 von Lisa Brandt
Person arbeitet im Stehen an einem höhenverstellbaren Schreibtisch, Unterarme waagerecht – Symbolbild

Wie hoch muss dein Schreibtisch sein? Richtwerte nach Körpergröße fürs Sitzen und Stehen – und wie du die exakte Höhe in zwei Minuten selbst findest.

Kategorien Ratgeber

Büro-Stretching: 10 Dehnübungen gegen Verspannungen am Schreibtisch

16. Oktober 20268. Oktober 2026 von Lisa Brandt
Eine Person sitzt auf einem ergonomischen Bürostuhl am Schreibtisch und dehnt sich, die Arme über dem Kopf verschränkt, von hinten gesehen – Symbolbild zu «Büro-Stretching: 10 Dehnübungen gegen Verspannungen am Schreibtisch»

Verspannter Nacken, steifer Rücken? 10 einfache Dehnübungen für den Schreibtisch – ohne Geräte, in 5 Minuten.

Kategorien Ratgeber

Sitzkissen Vergleich 2026: Die 5 besten orthopädischen Modelle

16. Oktober 20266. Oktober 2026 von Lisa Brandt
Ein orthopädisches Sitzkissen aus Memory Foam mit U-förmiger Aussparung auf der Sitzfläche eines ergonomischen Bürostuhls – Symbolbild zu «Sitzkissen Vergleich 2026: Die 5 besten orthopädischen Modelle»

Memory Foam mit Steißbein-Aussparung oder Balancekissen? 5 orthopädische Sitzkissen für Bürostuhl und Auto.

Kategorien Vergleiche

Augen schonen am Bildschirm

16. Oktober 20269. September 2026 von Lisa Brandt
Ein Bildschirmarbeitsplatz am Fenster, eine Person lehnt sich zurück und schaut von hinten gesehen aus dem Fenster in die Ferne – Symbolbild zu «Augen schonen am Bildschirm»

Brennende, müde Augen nach dem Arbeitstag? 7 Tipps von der 20-20-20-Regel bis zur richtigen Beleuchtung.

Kategorien Ratgeber

Headset Vergleich 2026: Die 4 besten Modelle für Homeoffice

16. Oktober 20267. September 2026 von Lisa Brandt
Ein modernes kabelloses Headset mit Mikrofonarm liegt neben einem aufgeklappten Laptop auf dem Schreibtisch – Symbolbild zu «Headset Vergleich 2026: Die 4 besten Modelle für Homeoffice»

DECT, Bluetooth oder USB-Kabel? 4 Headsets von Yealink, Jabra, TECKNET und Logitech für Videocalls im Homeoffice.

Kategorien Vergleiche

Stehen vs. Sitzen: Der optimale Wechsel am Schreibtisch

16. Oktober 202627. August 2026 von Lisa Brandt
Eine Person arbeitet stehend an einem elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch, der Bürostuhl ist zur Seite geschoben, seitlich von hinten gesehen – Symbolbild zu «Stehen vs. Sitzen: Der optimale Wechsel am Schreibtisch»

Wie oft wechseln, wie lange stehen? Die 60-30-10-Regel und der richtige Rhythmus am höhenverstellbaren Schreibtisch.

Kategorien Ratgeber

Webcam Vergleich 2026: Die 5 besten Modelle für Homeoffice

16. Oktober 202611. August 2026 von Lisa Brandt
Eine kompakte Webcam sitzt mittig auf dem oberen Rand eines Monitors, Blick schräg von der Seite – Symbolbild zu «Webcam Vergleich 2026: Die 5 besten Modelle für Homeoffice»

Full HD oder 2K, mit Auto-Framing oder ohne? 5 Webcams von Logitech, Anker und EMEET für Videocalls im Homeoffice.

Kategorien Vergleiche

Schreibtischlampe: Die 4 besten Modelle im Vergleich

16. Oktober 202611. August 2026 von Lisa Brandt
Eine schmale Monitorlampe (Lichtleiste) auf dem oberen Rand eines Monitors beleuchtet die Schreibtischfläche mit Tastatur, die Lampe ist eingeschaltet – Symbolbild zu «Schreibtischlampe: Die 4 besten Modelle im Vergleich»

Monitorlampe, klassische Leuchte oder Klemmlampe? 4 Schreibtischlampen für blendfreies Licht am Arbeitsplatz.

Kategorien Vergleiche

Homeoffice Checkliste: Alles, was du brauchst

16. Oktober 202617. Juli 2026 von Lisa Brandt
Ein komplett eingerichteter ergonomischer Arbeitsplatz ohne Person: höhenverstellbarer Schreibtisch, ergonomischer Bürostuhl, Monitor auf Monitorarm, Laptop, Tastatur und Maus – Symbolbild zu «Homeoffice Checkliste: Alles, was du brauchst»

Was brauchst du wirklich fürs Homeoffice? Die Checkliste von der Grundausstattung bis zum ergonomischen Feinschliff.

Kategorien Ratgeber

RSI vorbeugen: Mausarm vermeiden

16. Oktober 202617. Juli 2026 von Lisa Brandt
Hände dehnen am Schreibtisch das Handgelenk, eine Hand zieht die Finger der anderen sanft nach hinten, Tastatur und Maus im Hintergrund unscharf – Symbolbild zu «RSI vorbeugen: Mausarm vermeiden»

Kribbeln, Schmerzen im Handgelenk? Ursachen, Symptome und 7 Maßnahmen, mit denen du RSI und Mausarm vorbeugst.

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